根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《公民道德建设实施纲要》的要求，教育部新修订的《中小学生守则》、《中学生守则》于2004年9月1日起执行。《守则》和《规范》集中体现了对中小学生思想品德和日常行为的基本要求，对学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进身心健康发展起着重要作用。《守则》和《规范》的发布，是教育系统加强青少年学生思想道德建设的一项重要措施。为此，邵武一中结合实际在各年段、各班级开展系列活动。为促进这一活动的开展，使《守则》和《规范》更能反映时代特征、体现人文精神、贴近中学生，邵武一中根据《守则》和《规范》的精神实质确定了20个主题，开展形式多样的教育宣传活动。

1．中国，我为你自豪         11．笑对人生

2．当我仰望五星红旗         12．公益、公物、公德——文明的镜子

3．时尚·品位·美           13．18岁，公民誓言

4．热爱生活，珍爱生命       14．把握生命的每一天

5．选择优雅，品味高贵       15．人与环境

6．诠释善良                 16．我与网络的故事

7．说到一定能（要）做到吗   17．偶像面对面

8．诚信的代价与收获         18．他曾经年轻，我也会衰老

9．知识改变命运             19．拥有一颗感恩的心

10．劳动——创造之美        20．我运动，我健康

团结——和谐之美

竞争——奋斗之美

邵武一中于2004年9月、10月开展这项活动。征文活动先由班级初选，各班推荐2－3篇参加学校评选。学校共收到班级推荐征文109篇，评出一等奖7人，二等奖11人，三等奖91人。

痕    迹

邵武一中高三（7）班   黄娜

指导教师：刘敬梅

我缱绻的遐想，追寻过呼伦贝尔大草原的青青牧草，大兴安岭茫茫的林海雪原；追寻过鄂尔多斯的千里戈壁，塔克拉玛山的万里的平沙；还追寻过远古的黄河故道，逶迤的长江堤岸……我在寻找，寻找那些刻在母亲身上的印迹，那五千年华夏历史留下的痕迹……

长   城

落日熔金，照得你如火嫣红，在猎猎西风扑刺，砖缝间的野草开始黄枯，基石下的酸枣变了颜色，这里听不见秋虫的低吟，却在仰天一瞥时，看到黄云间的归鸿。

那是沿循昭君出塞的老路吗？那是飞向苏武牧羊的北海吗？在伫立的凝思中，我想象那飞鸿乃是悠悠历史的见证，曾几何时，黑云掩没了月色，雨雪袭卷大地，胡马长嘶，觱篥哀鸣，狼烟升起，矢刃相接；当将军战死，燕姬自刎，旌旗黄倒，死尸相撑，战场上一切声音沉寂后，只有红了眼睛的野火吞噬着原野……

……看到了黄云间的归鸿

……吞噬着原野

金戈铁马，往事如云，当日这阻隔了兄弟民族交流的绵延万里的大墙，并不曾护住公安台上一只小小的花瓶——中华民族一再遭受蹂躏、耻辱，火灼般的耻辱！长城，你没有感觉到么？

然而，也正是你身上燃起了抗日的烽火，中央委员起了雄壮的《义勇军进行曲》的歌声，于是我想起了一位诗人的话：“我们的长城，不再是匍匐！”

数千年沧桑，唯有如今，你才焕发出你独特的光彩啊！

丝 绸 之 路

驼铃声声，由远及近，诉说着一段千古传诵的历史。

两千多年前，当博望候（张骞）开通这条西出玉门关，经天山南北路，越过葱岭，到达中亚或更远地方的黄沙古道后，世界惊呼：“原来，东方有个中国！”中国感叹：“原来，外面有个世界！”从此，友好交往的种子在这漫漫沙里扎下了根。

暗淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣，古老的东方文明在沙漠中延伸着它的魄力。绢绢的丝绸和涓涓的细流共同滋润着这片土地。绽放出一朵朵瑰丽的奇苑……

淹没了黄尘古道，荒芜了风火边城。岁月啊，你带走了美丽的楼兰姑娘，带走了雄伟的宫殿城堡，带走了喧嚣的边境小市，可你带不走那缕驻在人心的丝绸。它引玄装西行，它助鉴真东渡，它领郑和下西洋……永恒闪烁的北极星鉴证着这悠悠历史……

驼铃声声，由远及近……

中 国 印

北京·天坛，一张木桌，一抹宣纸，一枚古香古色的中国印，两双手紧紧地按住它。片刻之后，宣纸被高高举起，一个红色的舞动的“京”字赫然在目。天坛沸腾了，北京沸腾了，中国沸腾了……

几十年的探索，几十年的建设，几代人的心血，终于被世界承认了。舞动的“京”字昭示着任何人现在都不能无视中国的存在。中国——这个世界上最大的发展中国家屹立于世界的东方。

好一个舞动的“京”，它象征着中国人舞动的心。改革开放，承办亚运，举办世博会，加入WTO，获得奥运主办权……心在舞动，国在腾飞！

好一个红色的“京”，它象征着中国人火热的情，中国人不在是“东亚病夫”，他们即将迎来奥林匹克的圣火。神州大地正准备着为它燃烧。中国将以惯有的热情迎接八方来客。

好一个古香古色的“京”。不用几何，不用抽象，不用通用符号，只用这能代表汉文化的汉字向世界推荐北京。它蕴含着无尽的文化底蕴，所以才显得如此浑厚；它拥有着强大的生命力，所以，才显得如此跃动。中西兼容，古今并包，是北京的精神，也是中国的精神。

好一个“京”字中国印！

母亲啊，你是如此的伟大！你的儿女们坚信，你的明天一定是灿烂美好！

拨响生命的琴弦

　　　　　邵一中高三（6）班  朱映夏　指导教师：

指导教师：指指导　：

 有个谜语：你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭——这是什么？

 人们都猜：这是镜子！

 而我想说：这是生活。不是吗？愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；开朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂！

                                        ——题记

人们总是感叹命运的不公平，却没有回头看看，古往今来，哪一位有大成就的人不是在用自己的力量来改变命运，挑战命运呢？

曹雪芹在逆境中不屈服，写出了不朽名著《红楼梦》；听过《命运》的人，无不被曲中蕴含的生命激情所震撼，可又有谁会知道，双耳失聪的贝多芬是怎样扼住生命的咽喉的？陆幼青，一个普普通通的名字，然而又有几个人能像他那样，在生命的尽头依然乐观、坦然？生命是一个历练的过程，在历练中不屈服的人，便拥有了闪光的人生。

一次偶然的机会，在电视上看到了一位中国的残奥会冠军站在领奖台上时灿烂的微笑。他叫何军权，一个失去左膀右臂的残疾人，却又是一位残奥会蝉联冠军。他的笑容，让人为之感动和震撼。同样的感觉还曾在几年前，从一位叫桑兰的少女身上所得到。之所以会为何军权与桑兰而感动，不仅仅是因为他们身残志坚的顽强精神，更多的则是因为他们源自内心深处的灿烂笑容！在常人看来，命运对于何军权与桑兰而言是极不公平的，但我们从他们脸上所看到的却竟然是一种充满着欣慰、满足的纯粹的笑容，而这种笑容让我的心灵有种被涤荡的感觉。

    随着社会的进步，现代人的脸上都平添了一份微笑，因为这是涵养与文明的象征。但当人们的笑容越来越标准的时候，我们却不得不承认自己的快乐越来越少。而这或许就是我对那两张笑脸记忆犹新的原因吧！一个没有双臂的残疾运动员和一个因脊髓严重挫伤而造成瘫痪的女孩，用他们灿烂的笑容使我们不得不对自己每天所谓的痛苦和烦恼而感到羞愧。

人生不可能总是一帆风顺，难免要磕磕绊绊，失败之后我们需要什么？不是无穷无尽的烦恼，不是灰心丧气的绝望，而是微笑，从心底发出的对自己的微笑，鼓励自己，鞭策自己，不断地看到希望，不断地向前奋进。

有一个美国人，他35岁竞选参议员失败，37岁竞选再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员后又在45岁时国会议员连任失败，47岁竞选副总统失败，54岁时却当选美国总统。他就是亚伯拉罕·林肯。屡次的失败，却从来没有打败过林肯。他总是看到希望，跌倒了再爬起来，一往无前地向目标挺进，而获得最终的成功。

你有没有想过：喷水池的水是怎样往上走，并且永远保持一种向上的姿态的？是因为水流被激射出来，形成水柱，这种力量一直往上推，才让顶端的水花永远盛开。

所以，伤害和挫折并不可怕，重要的是化解痛苦，寻找来自内心的支持的力量。只要心底有力量，就能保持一种向上的姿态。否则，一分钟的懈怠都可能让顶端的水花一泻千里。

南非前总统曼德拉也曾说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”我赞赏这种有弹性的生命状态，勇敢地经历风雨，笑对人生，哪怕惊涛骇浪，我也执著向前。这，才是人生的精彩！

指导教师：陈燕梅

依然绽放光彩

高二（1）班 邹昕

指导教师：邓妩旻

宝石花，即使叶片被打得七零八落，只要有一点点土壤，照样可以生根发芽；车前草，被践踏掩埋，只要春风吹过，同样可以绿遍天涯；绝壁上的青松，被雷劈电打，拦腰折断，依然能够挺立山崖……它们的生命并没有因为挫折和灾难而消亡，相反，它们快乐地享受着生长、繁茂，尽情地沐浴着阳光、风雨，它们适应、抗争、奋斗，终其一生！

从大自然中我们读懂了生命的坚韧和可贵，更明白了饱受磨难的残缺的生命，依然会绽放奇异的光彩。

从小患双眼先天白内障，并险遭遗弃的陈燕。在没有光明的世界里备尝艰苦，但她没有放弃生活的信心。进入北京盲人学校学习钢琴调律，硬是靠着用手触摸钢琴上8000多个零件来进行拆装工作，手上不知被铁丝、螺丝刀扎出了多少伤口，她依然没有放弃。学成毕业后，陈燕仍然找不到工作，因为有太多的人对盲人能干好这么复杂的调律工作抱有怀疑，根本没有人信任她，根本没有顾客找上她。但是陈燕毕竟不平凡啊，眼睛看不见的不幸遭遇，把她锻炼成了有着坚韧性格的女孩，她始终不向命运示弱，最终得到了客户的信任，成为中国第一个盲人调律师……

一个盲人，将生命之乐调得这般和谐。

史铁生，中国当代著名作家，正当青春年少时突然失去双腿，在经历了一段漫长的黑暗和心灵挣扎之后，他终于明白， “一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。” 应该考虑的只有怎样好好活下去的问题。他努力读书，苦练写作，终于用双腿撞开了文学之门，对中国当代文坛产生了深远影响。

一个无腿人，将生命之路走得如此坚实。

斯蒂芬·霍金作为高材生从世界顶尖的大学毕业，就在要踏上最光明人生路途的时候，命运的坎坷却像石头挡在了他面前。几乎是从天堂堕入地狱的落差，霍金从此没有了自主行动的能力，只能在轮椅上渡过余生。可是他明白，他明白生活还在等着他，虽然前方有石头，但是在石头的后面，却是光明的前途啊。所以他努力着，他说自己并不感到诅丧，他还有可以思想的大脑，可以活动的手指，他还有伟大而迷人的梦想。1988年，他的《时间简史》——A Bnej History of Time问世，他向世人展示了他惊人的才华。霍金 20年在轮椅上的日子，给世人的却是相当于百年的成就。他在20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论方面走出了重要一步。

一个几乎全身瘫痪的人，将生命之花绽放得异常夺目。

在残奥会上，我们还看到了这样一群人：没有手臂，却在泳池中劈波斩浪；缺少双腿，却在跑道上用义肢迅疾奔跑；失去听力，却在音乐中翩翩起舞……

这些残疾人的生命啊，任不幸的遭遇像鞭子一样抽打，却仍然“挺着腰，昂着头”，让人生重新绽放光芒，就像凤凰在烈火中燃烧自己，在最痛苦的挣扎中获得新生！

生命固然脆弱，但它因不屈的意志而坚强，它像熊熊燃烧的火，坚定地看着高处，即使是风雪，也无法将它熄灭，反而让火焰蹿向天空，燃烧地更加美丽和辉煌！

即使是再不幸的命运，也可以有美丽的结局；即使再多的坎坷，也能看到希望。最重要的是珍惜，不管生活在面前以怎样的形态出现，无论如何，请珍惜！

芒，就像凤凰在烈火中燃烧自己，在最痛苦的挣扎中获得新生！

只想做个女孩

高二(13)  何晓芳

指导教师：王阳明

站在镜前，打量着镜中那个平平凡凡的女孩：相貌平平，个子平平，衣着平平，气质平平。做个女孩，我真的好平凡。

文艺汇演时，能歌善舞的女孩可以在台上出尽风头，我却只能在台下拼命鼓掌；运动会上，英姿飒爽的女孩可以在体育场上奔跑驰骋，我却只能在场外大喊“加油”；演讲比赛中，口才卓著的女孩可以一展才华，我却只能做个听众；办板报时，能写会画的女孩可以把黑板当做画布，描绘多彩人生，我却只能在黑板前发呆……

我开始思索自己究竟会些什么，但我却惊奇地发现自己毫无特长。做个女孩，我既不亭亭玉立，也不才华横溢；做个女孩，我既非维纳斯的宠儿，也非雅典娜的得意门生。

一时间，我陷入了平凡的泥潭不能自拔。我开始羡慕甚至嫉妒别人，我埋怨上帝为什么不肯赐给我一点点天赋。我似乎对一切都失去了兴趣。

一次，一位同学拿着一道题来问我，我耐心地讲给她听。她说: “你真棒！”我笑了，头一回听到这样的赞美她又说：“你笑起来的样子好可爱呀！”忽然间我发现要博得别人的赞美，并不一定要有所谓的“天赋”和天生丽质，只要以诚待人，必将获得别人真诚的回报。

我睁开并不美丽的双眼，重新打量着这个世界。一只蜘蛛在风雨中结网，一颗露珠在朝霞中闪光，一颗流星在天空中滑过……多么平凡的一瞬，却也如此美丽。世上不可能时时刻刻都有惊天动地的美丽，但平凡中的美丽却随处可见，而注入了真诚的平风则具有钻石般永恒的光泽。

做个女孩，我很平凡，却也很真诚，我真诚对待周围的人和事，热情洋溢地面对生活。我微笑着面对身边的一切，竟发现平凡的生活却也这般美丽。我不再羡慕别人，更不会刻意地去模仿别人。

其实，这世上的女孩本是多种多样的。深沉的女孩是一潭好深好深的宁静的水；活泼的女孩是一眼好亮好亮的跳动的泉；豪爽的女孩是一阵好爽好爽的夏日的雨；温柔的女孩是一棵好柔好柔的摆动的柳；清新的女孩是一股好轻好轻的可人的风；聪慧的女孩是一颗好明好明的天际的星；漂亮的女孩是一道好靓好靓的优美的景……

这世间的女孩之所以可爱，正因为她的多姿多彩。正如这世上的花朵，倘若只有牡丹和芍药，花园必将失去光彩。既然如此，我又为何不可做一个真诚的，散发着淡淡清香的小菊呢！

作为女孩，我不是牡丹，而是平凡得如同路边的小野菊，但我可以用我的真诚去装点这个世界。

珍爱生命,享受生活

高二（13）班  李群

指导教师：王阳明

近年来,关于青少年自杀的事例可谓屡见不鲜。前不久,我看了这么一则报道：山东省某小学六年级女学生刘某，一个乖巧聪明的学生，每次考试都是年段的一，二名。在同学的眼中，她是高高在上的，不可接近的。在班上连一个朋友都没有――刘父从来都不允许女儿与同学交往。每逢周末，刘的时间都被排满了：早晨5：00～7：00晨读，7：10～10：00英语补习，10：15～11：45钢琴培训……刘成了一座‘冰山’，每每看到同学们在嘻笑玩闹的时候，刘的心中便如刀绞一般的疼痛，她渴望能与其他人一样，有朋友，可是她没有！！期末考试快到了，刘父对女儿说：“如果考了第一名，带你去海南旅游；如果考了第三名，就不要回来见我。”考试结束了。可怜的女孩，只考了第三名，恐惧吞噬了她幼小的心灵。无奈啊！从一座高楼坠落了。一个本来可以拥有美好未来的生命，一个本来才华出众的生命，永远的从这个蓝色的星球上消逝了，而留下了一个值得令人深思的问题――生命？为此也引起了社会各界的关注。今年9月份国家教育部修订后的《中学生日常行为规范》明确载入“热爱生命，珍爱生命”一条，希望广大的青年中学生，能在头脑中树立生命观，珍爱生命，用自己有限的生命，为祖国社会主义现代化建设的宏伟蓝图再添一道绚丽的风景。

作家梭罗曾说过：“如果没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，无法闻到木材燃烧的香味，也无法看到人们眼中爱的光芒，更不可能享受到因为自己的奋斗而带来的成功的快乐……能够活在这世上，是一件多么幸福的事啊！”生命如此可贵，让我们共同珍爱生命，尽情的去享受生活！

生活是一首美妙的校园歌，那阳光下、桂树旁，一个个晨读者熟悉的身影，那回荡在校园上空的朗朗书声，那弥漫在校园中清幽的花香，那绽放在每一个人脸上的一丝丝笑容……不都是谱成这首美妙校歌的迷人音符吗？只要心中那一颗享受的种子在萌芽，希望之歌就会在心里唱响。

生活如画，那载满青春活力的鲜红，那充满天真烂漫的洁色，那洋溢着梦想和希望的粉红，那生机盎然的写照着的绿色，不都是勾勒成这幅多彩的校园之画的天时吗！

生活如诗，那里有霓虹灯深思，漫步的烂漫；那里有共同奋斗的同学的汗滴的艰辛，欢喜时留下的串串笑语的喜悦；那里有一片日令人神往的晶莹的净土的朦胧，更有萍水相逢的相知。

享受生活，并不仅仅是享受她的喜悦和轻松。倘若有一天，我们向清幽的腊梅，在那寒冬的风摇冰欺的历练下，绽开迷人的花朵，用你柔柔的花瓣在大自然的笔下书写一页精彩的诗篇时，你也就成了真正的生活享受者――不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

的确，我们应该由衷的感叹：“生活多美啊！”因为我们是那茫茫人海中能够享受校园生活的幸福者。校园生活如歌，如画，如诗，而我们充满梦想和希望的年轻的心就是那最合适的主角，因为心中充满梦想和希望，生活中平平淡淡的身影，书声，花香会变成那美的令人沉醉，无法用语言描述的音符，风景和诗句。也许这其中会充满人生五味――酸甜苦辣涩，但只要好好用心去体会，它会是一杯甘美的酒，一册多彩的书，一首不朽的歌。点燃我们心中梦想的火炬，放飞心中希望的翅膀，奏响生命的乐章，去追求自己的梦想和希望。

让我们珍爱生命，享受生活吧！生命因为珍爱而显得可贵，生活因为享受而放出夺目的光彩。

                  　　拥有一颗平常心

高一（8）班　纪香苹

指导教师：陈林静

拥有一颗平常的心，坦然地去面对每一件事情。

但试问，从古至今又有几人能真正拥有一颗平常的心呢？

周瑜因妒忌诸葛亮的才智，最后被活活气死。周瑜拥有一颗平常的心吗？他能坦然地去面对每一件事吗？不能。如果他当时能以平常的心态去对待诸葛亮的成功，并且给予祝福，以学习的态度去面对，那么，他也不会自取灭亡了。

在现实生活中不也有太多这样的人吗？他们贪图享乐，只想不劳而获，对待别人的成功，总是挑三拣四，甚至在背地里讲他人的坏话，暗箭伤人。而对待别人的失败或缺陷，就指责嘲笑，熟不知，他们正是在嘲笑他们自己的愚昧无知，当别人在失败中总结经验教训，为下次的成功作铺垫时，他们却在自己的嘲笑声中度过。我想，他们的下场断然没有周瑜那样严重，但他们就如鲁迅笔下的阿Q，最终也是没有好结果的。

生活中交杂着形形色色的人：有的善于阿谀奉承；有的喜欢居功自傲；有的特别“脆弱”，不能经受挫折的考验；有的特虚伪，不断地掩饰自己的缺点，生怕毁坏了自己的“美丽形象”，这些人的生活中并不缺少赞美，但他们却在“赞美”声下，失去了判断能力。当真正面对别人的批评建议时，却不能坦然接受，还认为别人是在故意为难自己，自此，便怀恨在心，内心被仇恨占满，总想着怎样报复别人，他是不快乐的。

为什么不以一颗平常的心虚心接受呢？

海伦凯勒失去听觉与视觉后，也曾一度的恐惧与彷徨，但她最终却以坚强的毅力挺过来了。因为她明白上天是公平的。在每一个荣誉面前，一如既往地谦卑而感思。虽然她一直都未从这个世界得到光明，但是，她却给予这个世界无限光明。对于生命，海伦凯勒还有一个快乐的解释--------面对太阳，你就永远看不到阴影，海伦凯勒拥有一颗平常的心，所以她感受得到这个世界的美好，增加了她活下去的勇气。

成功者更需要一颗平常的心。

雅典奥运会刚结束不久，跳水王子田亮是一个被光环围绕的成功者，但在男单跳水比赛中却与金牌失之交臂。我想，田亮当时如果能以一颗平常的心去对待这次比赛，也许金牌就不会花落别家。

在校园中，学习的竞争是那样激烈。在考试中，考生不能以一颗平常的心去承受来自各方面的压力，而一味地紧张，结果成绩一落千丈。当成绩稍有进步时，就沾沾自喜；当成绩下滑时，就只知道伤心难过，而不知道查找失败的原因，最终越来越差；当别人取得好成绩时，却认为那是他人的侥幸成功，而夜郎自大；当别人失败时，还落井下石，嘲讽他人。作为学生不仅要懂得学习，也要学会做人，用一颗真诚的，平常的心去待人处事。

我来自农村，在物质上我根本比不上别人，但我并不自卑，我知道我只能以勤补拙。我必须拥有一颗平常的心。

一颗平常的心不是说有就能有的。它需要你在平常的生活中慢慢积累，学习，凝聚，成为习惯。平常的心就像一朵含苞待放的花蕊，要用实际行动去栽培它；要用汗水去浇灌它；要用真诚去感动它，让这朵美丽的“花”常驻心中，常绿常青。

拥有一颗感恩的心

高一（2）班　陈莉敏

指导教师：全　帆

我曾经拯救过一个生命:那是在一次登山的途中，我和同学正兴高采烈地说笑，突然一片躺在我脚下的叶子进入我的视野，我指给同学看：“瞧，这片大叶在动耶。”强烈的好奇心促使我们停下脚步,原来并不是叶子在动，而是被叶子遮在下面的小东西在蠕动。我小心翼翼地把叶子翻开一小部分，这时，一只白色的小蝴蝶从叶子里慢慢地升起，然后拖着因挣扎过久而疲惫的身躯在我们上空飘舞。同学说：“它在感谢你呢！”我内心一震，我被感动了，想不到一只小蝴蝶还有这么一颗感恩的心。

上帝在赐予我们生命的同时，也赐予给我们一颗感恩的心。可有些人却把它深深埋在心底，不愿被人们发现。

我曾经目睹过这么一件事：一位气质非凡的少女散步在大街上，她妩媚动人，衣着华丽，戴着一顶漂亮的太阳帽，挎着一个精致的手提包。突然间刮起一阵大风，她头顶的帽子被吹跑了，正当她措手不及时，远处的一个小男孩拾起帽子，然后跑过来还给她。一句“谢谢”正要脱口而出，却被一个惊讶的眼神所代替。站在她面前的是一个衣衫破旧，脸色发黄的男孩。而且，一双小手脏兮兮的。她的脸色一下子阴沉下来，小男孩被吓坏了，丢下帽子便跑，

可怜的那位少女将她那颗最美的感恩的心深藏进了心底，而那把开启的钥匙，正在她自己手中。

失去一颗感恩的心，仿佛天空失去鸟儿，大海没有咆哮。每当夜幕降临，精神的丝缕上只牵绊着寂寞、孤独的时光。你若拥有一颗感恩的心，那么陪伴你的将永远是快乐、欣慰。你得到他人的关心、帮助，而他人将获得你最真挚的情意。

我们这些风华正茂的青少年最需要的不也是一颗感恩的心吗？对老师的教导、学校的保护，我们都应心存感激。

那如果面对困难呢？困难，不是个美丽的字眼，它是上天赋予的岩石般的考验；是一座架于平庸与成功之间的桥梁，它带给你的也许是苦涩，苦似咖啡、苦似浓茶，但是你却应该学会面对它、克服它、感激它。因为成功就在它的后面。

普罗米修斯站在高山上说：“是困难帮助我盗来了火种，我感激它。”

孙中山站在军舰上说：“是困难推动我继续奋斗。”

居里夫人在实验里说：“是重重困难引诱我不断实验。”

愿我们每个人都能学会感激困难，愿我们每个人都有一颗感恩的心。

给我的同龄人的一封信

高一（14）       龚伟

指导教师：朱玲芳

亲爱的朋友们―――我的同龄人：

你们好！你们同我一样都是花季里一朵绚灿的花儿，虽有着各自的芬芳和各自的秘密，但我们生长在同一片花圃，同一块土地上的，我们所汲取的养分和沐浴的阳光应是有着相同之处的。那么，我们心中所流淌着的更应当是有一种不谋而合的心思和默契的。正所谓“生长着相同羽毛的鸟儿是会聚在一起的。”

那么，我们也让各自会飞的心灵聚到一块，成为朋友吧!

或许，我们是通过这封信认识的，但我们今后还可能因别的方式相识，比如通过网络,在网上交朋友，而且我们还可以利用这种便捷的方式去交天南地北，五湖四海的朋友。

当然，写此信的目的还有其他，本意也在于那个“其他”——就像网络不只是为交流与沟通研制，我们可以利用网络查找我们最想要的资料，我们也可以利用网络进行监督、管理，而且由于网络的出现改变了许多人的许多习惯，如绘图设计，写文章，编辑通信等，均可以利用网络功能来实现。的确，网络的出现给我们带来许多便利，极大地改善了人们的生活，几乎缩小了整个世界。但是面对网络，我们不能只看到正面，还得看负面，看清它的弊端，以便全面认识它。

如今有相当一部分青少年沉迷于网络游戏，无法自拔——这不是网络的魅力，而是它的魔力。对于网络游戏，我想每个人都有一份降“魔”的本领，“反其弊而用之，顺其利而航之。”但并不是每个人与生俱来的具有某种天性去沉迷网络游戏，或不为之所惑，只是心中少了一道防护网，少了提防，少了警觉。

诚然，离开网络便会在未来社会中被淘汰，但网络利用不当是会产生不良后果的。就单网络游戏来讲，玩，固然是可以玩，但一旦沉迷，则会使青少年学生身心造成极大的危害：精神萎靡不振，无心向学……我想，我们应当利用网络做我们必须做的，不做我们想做的。（不知我十六岁的同龄朋友，你是否也正沉溺于魔力四射的网络游戏中?）

但任何事终是有第一次的。

沉溺于网络游戏的青少年学生正是由于最初的好奇进而接触，进而阻挡不住游戏的魔力入侵,而渐渐迷失于其中；也有一部分青少年学生则是由于在学习中屡遇挫折，没能正视自己学习中所遇到的这些问题，而在网络游戏中寻找胜利之快感而日渐沉迷；当然也有一些同学是太憧憬幻想生活，而将幻想寄托于网络之中；而更有一小部分同龄朋友则是迫于无奈之时，才沉迷的——你我固然明白网络利用不当会毁了自己，所以不上网吧。但自己要学信息技术怎么办？总不能人人搬一台电脑回家，这很现实；而学校信息课上得少，再加之学习功课繁重……似乎要学习网络还得长大以后再说——永远慢人一大截！谁甘心？这不是无形之中将这不“甘心”的同学往虎口逼吗？所以，有的同学还是对网吧渐渐改变了态度，本以为自己可以出淤泥而不染，不料淤泥太多，还未来得及喘息早已被淹没，只有少数同学做到了那般“高洁”——我想，我的同龄朋友们，定当有出淤泥而不染者吧？

但话说回来，受主观因素影响的有９０％以上。所以只要我们正确看待网络，正确看待自己是不会为它的魔力所抓住的。

有人曾真切地对我说：“人啊！需要慢点长大，快点长熟……”如今，你我都已十六岁，童年时代的好奇心终身受用，但在好奇心不减的情况下，我们还需要成熟些，增强辨别利与弊的能力，不要让盲目毁了自己。

再则,我们得正视自己,正视生活。

网络通常以其虚幻玄妙的情与景让人着迷，而我们的生活却是真实的；有时，也是不“妙”的。但人应该生活在真实的世界里，网络游戏中的欢乐与痛苦，成功与失败转瞬即逝，都是虚无，它只能给予我们短暂而空虚的快感，而生活的多姿多彩，美妙丰富，正是我们所需要的真实的喜怒哀乐。在真实的世界里，欢乐是真实的，你我都能真切地感受到它给予我们欢笑与歌声的幸福；痛苦是真实的，它给予我们真实而沉重的心灵负担。而网络游戏中的痛苦与失败虽也能给予我们重压，但它给予我们的只是一些巨大的肥皂泡，一下子便可炸破，所以你可以不负责任地重新来很多次，但恰是如此，游戏同生活在真实社会里将心灵进取的金贵变得毫无价值，将你我变得毫无责任心——这是网络游戏最毒害人的地方！

责任感，是一个人对待自己，对待他人和社会最集中最基本的体现。一个人，一旦丧失了责任心，对自己所作所为，所思所想根本不在意，对自己所犯的错误，所下的结论，所坚持的态度与立场无所谓，对生活漠不关心，任凭他人死活，高高挂起，默然处之，对国家之兴亡，民族命运与前途毫无热情……那将是多么可悲，可怕！

可见，一个没有责任感的人是无法生存于社会，活着跟死了毫无差别。

网络游戏玩的不当所造成的危害并非鄙人危言耸听，就光上网这件事说：“自己上网吧，时间久了，花父母亲人的钱毫不心疼；再则在网上随意骂人，给别人制造病毒，充当黑客，而且在ＱＱ上将自己的性格人品随意涂抹——对自己，对别人都是极其不负责任,缺乏道德的行为。

然而网络游戏也并非一无是处，如果毫无可取，最初研制时又出于何种考虑，有什么意义呢？先声明一点，网络与网络游戏本身不会思考，不会犯错，任何错误都是会思考的有机体（使用者）犯下的。比如说，人类研制出它们是为人类服务的，但若自己利用不当，只能怪自己。

所以，我愿广大的青少年学生，包括我的同龄人要正确、合理、科学地利用网络，让网络成为我们终生的好伴侣，别让网络毁了自己。总而言之，上网时我们还是要做我们必须做的，别沉迷着做诱惑我们去做的，比如——网络游戏，当然包括我自己也必须这么做！好了，说了这么多，不知我的同龄朋友，你现在是否在埋怨我说这么多“逆耳忠言”呢？哦！但一言既出，如千斤之鼎不可移也，你若被我这千斤之鼎压着了，那么赶快找回现实中的真实的自己，用你毕生的力去把它搬走吧！

就此搁笔，常联系！

祝

健康快乐！

你忠实的朋友：龚伟             

2004年10月3日